Veerkracht

Veerkracht is het vermogen om met tegenslagen om te gaan, stress te beheersen en sterker terug te komen na uitdagingen. Het is een essentiële vaardigheid in zowel je persoonlijke als professionele leven. Door positief te denken, een ondersteunend netwerk te bouwen en goed voor jezelf te zorgen, kun je veerkracht actief ontwikkelen. Het is geen aangeboren eigenschap, maar een proces dat begint met kleine, bewuste stappen die je sterker en weerbaarder maken.