Zelfbewustzijn

Zelfbewustzijn is het vermogen om je eigen gedachten, emoties en gedragingen te begrijpen en de impact ervan op jezelf en anderen te herkennen. Het helpt je patronen te doorbreken, betere beslissingen te nemen en effectiever te communiceren. Door zelfbewust te zijn, versterk je je emotionele intelligentie, bouw je sterkere relaties en creëer je een solide basis voor persoonlijke en professionele groei.